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腰俞穴

穴位

腰俞Yāoshū,出《素问·缪刺论》。别名髓空(《针灸甲乙经》),背解(《针灸甲乙经》),腰户(《针灸甲乙经》),腰柱(《外台秘要》),髓俞(《针灸大全》),髓孔(《针灸资生经》),腰注(《圣济总录》),背鲜(《针灸学》(南京))。胁之下、胯之上为腰,居身之中。俞为腧之简,腧为输之变。输者,通达传送也。穴在嵴椎第21椎节下间腰眼处,居腰部冲要之地,为腰部经气注输之处也。《黄帝内经素问·骨空论》谓:“督脉起于少腹以下骨中央。”本穴乃其外线循行之初步。由长强上行越过尾闾,透出荐骨之下,由此而上乃腰之分野,此处为腰之输气处,为全腰之俞。试将腰部扭转,本穴如户下枢轴(腰背督脉诸穴,皆具枢动能力,本穴居下代表全部),以功能而论,本穴能疏解腰部郁滞之气,故名腰俞。

经属

属督脉

定位与取法

定位:在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。

取法:俯卧,后正中线上,顺着嵴柱向下,正对骶管裂孔处即是。

作用与主治

作用:强腰嵴、理下焦

主治:腰腿及两阴等疾患:如腰嵴强痛,下肢痿痹,盆腔炎,月经不调,带下赤白,遗尿,癃闭,尿路感染,尿血,泄泻,便血,痔疾,癫痫,痔疾,麻木不仁,腹痛,腹泻,痢疾,痔疮,脱肛,便秘,带下,经闭,遗精,淋浊,腰嵴痛,足清冷麻木,温疟汗不出,下肢萎痹,腰骶神经痛,过敏性结肠炎,淋病等。

刺灸法

刺法:向上斜刺0.5~1.0寸,局部酸胀,可扩散至腰骶部。

灸法:艾炷灸3~7壮;或艾条灸5~15分钟。

按摩:正坐,一手伸到臀后,用中指用力揉按腰俞穴,每天早晚各揉按1~3分钟,可治腹泻等肠腑疾病,以及月经不调等。

配伍

穴位名

腰俞Yāoshū,出《素问·缪刺论》。别名髓空(《针灸甲乙经》),背解(《针灸甲乙经》),腰户(《针灸甲乙经》),腰柱(《外台秘要》),髓俞(《针灸大全》),髓孔(《针灸资生经》),腰注(《圣济总录》),背鲜(《针灸学》(南京))。胁之下、胯之上为腰,居身之中。俞为腧之简,腧为输之变。输者,通达传送也。穴在嵴椎第21椎节下间腰眼处,居腰部冲要之地,为腰部经气注输之处也。《黄帝内经素问·骨空论》谓:“督脉起于少腹以下骨中央。”本穴乃其外线循行之初步。由长强上行越过尾闾,透出荐骨之下,由此而上乃腰之分野,此处为腰之输气处,为全腰之俞。试将腰部扭转,本穴如户下枢轴(腰背督脉诸穴,皆具枢动能力,本穴居下代表全部),以功能而论,本穴能疏解腰部郁滞之气,故名腰俞。

穴位经属

属督脉

定位与取法

定位:在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。

取法:俯卧,后正中线上,顺着嵴柱向下,正对骶管裂孔处即是。

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、骶尾背侧韧带、骶管。有骶中动、静脉分支。浅层主要布有第五骶神经的后支。深层有尾丛。

作用与主治

作用:强腰嵴、理下焦

主治:腰腿及两阴等疾患:如腰嵴强痛,下肢痿痹,盆腔炎,月经不调,带下赤白,遗尿,癃闭,尿路感染,尿血,泄泻,便血,痔疾,癫痫,痔疾,麻木不仁,腹痛,腹泻,痢疾,痔疮,脱肛,便秘,带下,经闭,遗精,淋浊,腰嵴痛,足清冷麻木,温疟汗不出,下肢萎痹,腰骶神经痛,过敏性结肠炎,淋病等。

穴位刺灸法

刺法:向上斜刺0.5~1.0寸,局部酸胀,可扩散至腰骶部。

灸法:艾炷灸3~7壮;或艾条灸5~15分钟。

按摩:正坐,一手伸到臀后,用中指用力揉按腰俞穴,每天早晚各揉按1~3分钟,可治腹泻等肠腑疾病,以及月经不调等。

配伍

配长强穴治腹泻不止。

配次髎穴、中极穴、关元穴治盆腔炎。

配长强穴、膀胱俞穴、气冲穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴治腰痛、髋胯痛。

配环跳穴治冷风冷痹,髋部寒痛。

配照海穴治经闭,经少,小腹胀坠。

配悬钟穴治足痹不仁,足痿软不用。

配百会穴、大肠俞穴、承山穴治脱肛。

配大椎穴、身柱穴、神门穴治癫痫。

配环跳穴治冷风冷痹。

配委中穴、涌泉穴、小肠俞穴、膀胱俞穴治腰嵴强痛。

文献摘要

《针灸甲乙经》:腰以下至足清不仁,不可以坐起,尻不举,腰俞主之。乳子下赤白,腰俞主之。

《铜人腧穴针灸图经》:治腰髋疼,腰嵴强不得回转,温疟痎疟。

《针灸大成》:主腰胯腰嵴痛,不得俯仰,温疟汗不出,足痹不仁,伤寒,四肢热不已,妇人月水闭,溺赤。

《针灸聚英》:以挺身伏地舒身,两手相重支额,纵四体,后乃取其穴。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、骶尾背侧韧带、骶管。有骶中动、静脉分支。浅层主要布有第五骶神经的后支。深层有尾丛。

文献摘要

《针灸甲乙经》:腰以下至足清不仁,不可以坐起,尻不举,腰俞主之。乳子下赤白,腰俞主之。

《铜人腧穴针灸图经》:治腰髋疼,腰嵴强不得回转,温疟痎疟。

《针灸大成》:主腰胯腰嵴痛,不得俯仰,温疟汗不出,足痹不仁,伤寒,四肢热不已,妇人月水闭,溺赤。

《针灸聚英》:以挺身伏地舒身,两手相重支额,纵四体,后乃取其穴。

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