昆布海带煮黄豆功能主治：消痰软坚消瘿。昆布海带煮黄豆组方：昆布、海带各30克，黄豆150～200克
薏米海带汤功能主治：清热、除湿、止痒。适用于湿疹皮肤瘙痒等症。薏米海带汤组方：鱼腥草12克，薏苡仁20克，绿豆30克，海带30克，冰糖2克。
海带双仁粥功能主治：清热解毒、活血化瘀。可有效防治痤疮。海带双仁粥组方：枸杞子、桃仁各10克，海带、甜杏仁各8克，薏苡仁15克，绿豆20克，大米50克。
降压海带丝功能主治：降脂降压、补钙消肿。适用于高血压痛、血脂异常、骨质疏松症、水肿等症。降压海带丝组方：枸杞子3克，新鲜海带350克，盐3克，味精、白砂糖各2克，香油5毫升。
海带绿豆汤功能主治：清热利湿止痒。海带绿豆汤组方：海带 250克；绿豆 100克；白糖 适量
芹菜凉拌海带功能主治：平肝清热降压。芹菜凉拌海带组方：芹菜 100克；海带 50克
海带炖排骨功能主治：清热除湿止痒。海带炖排骨组方：海带 1000克；猪排骨 500克
海带佛手浆功能主治：行气解郁，散结通乳。海带佛手浆组方：豆浆 300克；海带 60克；佛手 10克
海带水功能主治：清热除湿解毒。海带水组方：海带 50～100克
海带排骨汤功能主治：消痰散结，软坚通脉，益气养血。海带排骨汤组方：海带 200克；猪排骨 1000克
海带绿豆粥功能主治：化痰软坚散结。海带绿豆粥组方：海带 适量；绿豆 适量；小米 适量
海带散功能主治：缘唇疮。海带散组方：海带不拘多少。
海带丸功能主治：瘿气久不消。海带丸组方：海带、贝母、青皮、陈皮各等分。
海带陈皮萝卜汤功能主治：消坚理气解郁。海带陈皮萝卜汤组方：海带 25克；白萝卜 250克；陈皮 2小片
绿豆海带汤功能主治：清热除湿止痒。绿豆海带汤组方：绿豆 30克；海带 30克；鱼腥草 15克；薏苡仁(薏米) 30克；冰糖 适量