板栗

枸杞板栗粥功能主治：滋补肾气、增强体质。适用于体虚气短、腰酸腿软等症。枸杞板栗粥组方：枸杞子80克，板栗150克，盐5克，大米80克。

板栗烧鸡功能主治：补脾胃、强筋骨、止泄泻。适宜于肾虚所致的腰膝酸软、小便频数及脾虚食少、泄泻等症。板栗烧鸡组方：板栗 250克；鸡肉 850克；生姜 适量；葱 适量；料酒 适量；酱油 适量；糖色 适量；白糖 适量；鸡汤 适量；油 适量