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仙人粥

组成 麦饭石 100克;何首乌 60克;大米 100克;大枣 10枚
制备 <p>先将麦饭石捣碎,浸泡半小时左右。加水适量煮成麦饭石水,用纱布滤去后,再将何首乌煎煮成浓汁,去渣。把麦饭石水、何首乌液、大米、红枣一同放入锅内,以文火煮至半烂成粥,加白糖少许调味。</p>
用法 每日2次,早晚餐服用。
功用 养肝滋肾,健脾和胃,补气养血、促进新陈代谢。常服对贫血、神经衰弱、高血压、心脑血管病均有较好疗效,并有延衰老的保健作用,又有“长寿粥”之美称。

民间方》:仙人

组成首乌30-60克,粳米60克,大枣3-5枚[方剂汇www.fane8.com]红糖(或冰糖)适量。
制备

先将首乌砂锅煎取汁,去渣后加粳米红枣文火煮粥,待粥熟,加入适量红糖冰糖,再煮一二沸,乘热服食

用法每天服1-2次,7-10天为一疗程间隔5 天再进行下一疗程
功用养血益肝,固精补肾,健筋骨,乌须发适用头发枯燥发黄、须发早白。并可用于头晕、耳鸣、失眠、腰膝软弱、梦遗滑精崩漏带下、久痢等症。
提示大便溏泄者不宜食用。服药粥期间忌食葱、蒜,忌冷服。熬煮时禁用铁锅
出处民间方》

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