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枣麦粥

组成 枣仁 30克;小麦 30-60克;粳米 100克;大枣 6枚
制备 <p>将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁。去渣,加入粳米同煮成粥。</p>
用法 每日2-3次,温热食。
功用 养心安神。适用于妇女脏躁,神志不宁,精神恍惚,多呵欠,喜悲伤欲哭,及心悸,失眠,自汗。

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