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榛子蜂蜜粥

组成 榛子10克,粳米60克,蜂蜜10克。
制备 <p>步骤1:榛子水沉去皮,加水研磨。步骤2:浆汁与粳米一起放入锅内,煮成粥即可。</p>
用法 加蜂蜜调味,长期食用。
功用 益气力、健脾胃。适用于脾胃气弱、腹泻等症。

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