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桂圆红枣荞麦粥

组成 龙眼40克,大枣20克,养麦80克,白砂糖20克。
制备 <p>步骤1:桂圆去壳备用;红枣洗净,加水泡发;荞麦洗净,泡发。步骤2:砂锅置火上,入水适量,烧开后放入养麦、桂圆、红枣.大火煮开,小火煲50分钟,加白砂糖调味即可。</p>
用法 每日一次,晨起后热服。
功用 养血补肝。适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

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