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山药雪梨粥

组成 新鲜山药40克,雪梨半个,糯米80克,姜、香菜各3克,猪肉20克,盐1克。
制备 <p>步骤1:糯米淘洗干净;姜洗净,切碎;香莱择洗干净,切碎;新鲜山药去皮,洗净,切块;雪梨去皮、核,洗净,切小块;猪肉洗净,切丁。步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入糯米、山药、雪梨、猪肉同煮,大火煮沸后,转小火熬煮至粥黏稠,撒上香菜,加姜丝、盐调味即可。</p>
用法 宜早、晚空腹食用。
功用 健脾补肾、益肾固精。

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