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养血海参粥

组成 海参20克,粳米80克。
制备 <p>步骤1:海参泡发,腹部剖开,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;粳米淘洗干净。步骤2:砂锅置火上,入水适量,人海参和粳米,大火煮沸,小火慢煮30分钟,,至粳米熟烂即可。</p>
用法 晨起空腹食用。
功用 补肾益气、填精养血。适用于肾气虚弱、精血亏损所致的阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无华、头晕耳鸣、腰膝酸软等症。

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