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泽兰活血粥

组成 当归、泽兰各8克,黄芪10克,大米100克,红糖5克。
制备 <p>步骤1:当归、泽兰清水洗净;黄芪泡软,洗净,切片;大米淘洗干净。步骤2:砂锅置中火上,入水适量,放入当归、泽兰、黄芪煎煮40分钟,捞去药渣,下入大米,大火煮沸后,转小火熬煮至粥黏稠,加红糖调味即可。</p>
用法 宜早、晚餐食用。
功用 补益气血、健脾养胃。适用于血瘀型痛经。

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