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山药鸡油粥

组成 山药、乌鸡油各20克,大米70克,葱末2克,姜末3克,盐2克,味精1克。
制备 <p>步骤1:山药洗净,切小块;大米淘净备用。步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入大米、山药,大火煮沸,小火煮35分钟,加入乌鸡油、葱末、姜末搅匀,至米烂粥熟,加盐、味精调味即可。</p>
用法 早晚温热食用。
功用 养阴补肾、止带止浊。适用于肾阴不足、精血亏虚等症。

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