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地黄首乌粥

组成 制何首乌 30克;熟地黄 15克;粳米 100克;大枣 2枚;冰糖 适量
制备 <p>先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁,去渣取汁,入粳米、大枣(去核)、冰糖,同煮为粥。</p>
用法 供早、晚餐服食。
功用 益肾抗老,养肝补血。适用于肝肾不足,阴血亏损,头晕耳鸣,头发早白,贫血,神经衰弱以及高血脂,动脉硬化等病症。
提示 本品有通便作用,大便溏薄者忌食。服地黄首乌粥期间,忌吃葱、蒜、萝卜、猪肉、羊肉。

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