中药材“鹅不食草”。别名:球子草、石胡蒌、地胡椒、三牙戟。性状:本品缠结成团。须根纤细,淡黄色。茎细,多分枝;质脆,易折断,断面黄白色。叶小,近无柄;叶片多皱缩、破碎,完整者展平后呈匙形,表面灰绿色或棕褐色,边缘有3~5个锯齿。头状花序黄色或黄褐色。气微香,久嗅有刺激感,味苦、微辛。贮藏:置通风干燥处。炮制:除去杂质,切段,干燥。鉴别:本品粉末灰绿色至灰棕色……
名称 | 鹅不食草 ( é Bù Shí Cǎo ) |
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英文名 | HERBA CENTIPEDAE |
别名 | 球子草,石胡蒌,地胡椒,三牙戟 |
功能主治 | 通鼻窍,止咳,用于风寒头痛,咳嗽痰多,鼻塞不通,鼻渊流涕, |
用法用量 | <p>6~9g。外用适量。</p> |
性味 | 辛,温, |
归经 | 归肺,肝经, |
相关方剂 | 丢了棒药酒 , 落红散 , 滴鼻灵 , 鹅不食草 , 咳哮宁 , 济世仙丹 , 落翳神应方 , 红狮丹 , 清胆化石汤 , 搐鼻碧云散 |
相关中成药 | 丢了棒药酒 , 落红散 , 滴鼻灵 , 鹅不食草 , 咳哮宁 , 济世仙丹 , 落翳神应方 , 红狮丹 , 清胆化石汤 , 搐鼻碧云散 |
本品缠结成团。须根纤细,淡黄色。茎细,多分枝;质脆,易折断,断面黄白色。叶小,近无柄;叶片多皱缩、破碎,完整者展平后呈匙形,表面灰绿色或棕褐色,边缘有3~5个锯齿。头状花序黄色或黄褐色。气微香,久嗅有刺激感,味苦、微辛。
除去杂质,切段,干燥。
本品粉末灰绿色至灰棕色。茎表皮细胞呈长方形或类多角形,壁稍厚,表面隐约可见角质纹理;具气孔。叶表皮细胞呈类多角形,垂周壁薄,波状弯曲;气孔不定式,副卫细胞4~6个。腺毛顶面观呈鞋底形,细胞成对排列,内含黄色物。花冠表皮细胞黄色,表面观呈长方形或类多角形,细胞向外延伸呈绒毛状突起,表面有角质纹理。非腺毛着生于花冠表皮,2列性;1列为单细胞,稍短,另列为2细胞,基部细胞较短,先端常呈钩状或卷曲,上部2/3表面有微细角质纹理。花粉粒淡黄色,呈类圆形,直径15~22μm,具3孔沟,表面有刺。
挥发油和乙醇提取液体部分有某些止咳、祛痰、平喘作用,沉淀部分止咳效果不明显,无祛痰作用。煎剂25~50%在马铃薯鸡蛋固体培养基内对结核杆菌有某些抑制作用。
###1.抑菌作用:本品煎剂25-50%对结核杆菌有抑制作用。
2.止咳、平喘作用:本品挥发油和乙醇提取液部分有止咳、祛痰、平喘作用。
3.抗癌作用:Brevelin显示对大白鼠Walker肉瘤有抑制作用,一些Helenalin的衍生物也显示抗癌活性。
4.抗变态反应活性:鹅不食草的热水提取物经被动皮肤过敏试验表现出具显着的抗变态反应活性。由鹅不食草的氯仿提取物的甲醇可溶部分分离得到的Arnicolide c、6-O-Senecioylplenolin、Aurantiamide acetate和三个黄酮类化合物槲皮素-3,3二甲酯,槲皮素 3-甲酯和芹菜素均显示了较强的抗变态反应活性。
①治伤风头痛、鼻塞,目翳:鹅不食草(鲜或干均可)搓揉,嗅其气,即打喷嚏,每日二次。(《贵阳民间药草》)
②治寒痰齁喘:野园荽研汁和酒服。(《濒湖集简方》)
③治脑漏:鲜石胡荽捣烂,塞鼻孔内。(《浙江民间草药》)
④治单双喉蛾:鹅不食草一两,槽米一两。将鹅不食草捣烂,取汁浸糯米磨浆,给患者徐徐含咽。(《广西民间常用草药》)
⑤治目病肿胀红赤,昏暗羞明,隐涩疼痛。风痒,鼻塞,头痛,脑酸,外翳攀睛,眵泪稠粘:鹅不食草二钱,青黛一钱,川芎一钱。为细末,先噙水满口,每用米许搐入鼻内,以泪出为度。不拘时候。(《原机启微》搐鼻碧云散)
⑥治胬肉攀睛:鲜鹅不食草二两:捣烂,取汁煮沸澄清,加梅片一分调匀,点入眼内。(《广西民间常用草药》)
⑦治脾寒疟疾:石胡荽一把,杵汁半碗,入酒半碗,和服。(《濒湖集简方》)
⑧治间日疟及三日疟:鲜鹅不食草,捻成团,填鼻内,初感有喷嚏,宜稍忍耐,过一夜,效。(《现代实用中药》)
⑨治阿米巴痢疾:石胡荽、乌韭根各五钱。水煎服,每日一剂;血多者加仙鹤草五钱。(《江西草药》)
⑩治疳积腹泻:鲜石胡荽三钱。水煎服。(《湖南药物志》)
⑾治痧症腹痛:球子草花序捣碎,以鼻闻之。使打嚏。(《浙江民间草药》)
⑿治湿毒胫疮:野园荽(夏月采取,晒干为末)每以五钱,汞粉五分,桐油调作隔纸膏,周围缝定,以茶洗净,缚上膏药,黄水出。(《简便单方》)
⒀治肿毒:野园荽一把,穿山甲(烧存性)七分,当归尾三钱。捣烂入酒一碗,绞汁服,以渣敷之。(《濒濒湖集简方》)
⒁治痔疮肿痛:石胡荽捣贴之。(《濒湖集简方》)
⒂治牛皮癣:鹅不食草捣涂。(《贵阳民间药草》)
⒃治蛇伤:鲜石胡荽捣烂,外敷伤部。(《泉州本草》)
⒄治跌打肿痛:鹅不食草适量,捣烂,炒热,敷患处。(《广西民间常用草药》)
⒅治鸡眼:先将鸡眼厚皮削平,用鲜石胡荽捣烂包敷患处,三至五天取下。(《浙江民间常用草药》)
###①治伤风头痛、鼻塞,目翳: 鹅不食草(鲜或干均可)搓揉,嗅其气,即打喷嚏,每日二次。(《贵阳民间药草》)②治寒痰GOU喘: 野园荽研汁和酒服。 (《濒湖集简方》)③治脑漏:鲜石胡荽捣烂,塞鼻孔内。(《浙江民间草药》)④治单双喉蛾: 鹅不食草一两,糯米一两。将鹅不食草捣烂,取汁浸糯米磨浆,给患者徐徐含咽。 (《广西民间常用草药》)⑤治目病肿胀红赤,昏暗羞明,隐涩疼痛,风痒,鼻塞,头痛,脑酸,外翳攀睛,眵泪稠粘: 鹅不食草二钱,青黛一钱,川芎一钱。为细末,先噙水满口,每用米许XIU入鼻内,以泪出为度。不拘时候。 (《原机启微》GOU鼻碧云散)⑥治胬肉攀睛: 鲜鹅不食草二两。捣烂,取汁煮沸澄清,加梅片一分调匀,点入眼内。 (《广西民间常用草药》)⑦治脾寒疟疾: 石胡荽一把,杵汁半碗,入酒半碗,和服。(《濒湖集简方》)⑧治间日疟及三日疟: 鲜鹅不食草,捻成团,填鼻内,初感有喷嚏,宜稍忍耐,过一夜,效。 (《现代实用中药》)⑨治阿米巴痢疾: 石胡荽、乌韭根各五钱。水煎服,每日一剂;血多者加仙鹤草五钱。 (《江西草药》)⑩治疳积腹泻:鲜石胡荽三钱。水煎服。(《湖南药物志》)(11)治愈症腹痛:球子草花序捣碎,以鼻闻之,使打嚏。(《浙江民间草药》)(12)治湿毒胫疮: 野园荽(夏月采取,晒干为末)每以五钱,汞粉五分,桐油调作隔纸膏,周围缝定, 以茶洗净,缚上膏药,黄水出。(《简便单方》)(13)治肿毒: 野园荽一把,穿山甲(烧存性)七分,当归尾三钱。捣烂入酒一碗,绞计服,以渣敷之。 (《濒湖集简方》)(14)治痔疮肿痛: 石胡荽捣贴之。 (《濒湖集简方》)(15)治牛皮癣: 鹅不食草捣涂。 (《贵阳民间药草》)(16)治蛇伤: 鲜石胡荽捣烂,外敷伤部。 (《泉州本草》)(17)治跌打肿痛: 鹅不食草适量,捣烂,炒热,敷患处。(《广西民间常用草药》)(18)治鸡眼: 先将鸡眼厚皮削平, 用鲜石胡荽捣烂包敷患处,三至五天取下。 (《浙江民间常用草药》)
①治疗疟疾
将石胡荽制成注射剂(每毫升含生药2克),在发作前2小时注射1次,连用3月。每次剂置:1~3岁2毫升,4~8岁3毫升,9~14岁4毫升,15岁以上5毫升。观察各型疟疾现症病人187例,经1~3次用药,痊愈175例(93.6%)。与氯喹、伯喹对照组相比,疗效无显着差别。治疗中有3例注射后发生恶心和轻度呕吐,停药后自行消失。
②治疗百日咳
据300余例的观察,治愈率一般在90%左右。大都在用药后24小时内典型痉咳开始减轻。治愈时间,短者3~6天,长者1
生于稻田或阴湿处、路旁。分布黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、湖南、湖北、江苏、浙江、安徽、江西、四川、贵州、福建、台湾、广东、广西等地。主产浙江、湖北、江苏、广东等地。此外,广西、河南、江西、福建、安徽等地亦产。
###生态环境:生于路旁芒野、田埂及阴湿草地上。
资源分布:分布于东北、华北、华中、华工、华南、西南。
石胡荽(《四声本草》)
一年生匍匐状柔软草本。枝多广展,高8~20厘米,近秃净或稍被绵毛。叶互生;叶片小,匙形,长7~20毫米,宽3~5毫米,先端钝,基部楔形,边缘有疏齿。头状花序无柄,直径3~4毫米,腋生;总苞片约2列,边缘膜质;花托平坦或稍隆起;花杂性,淡黄色或黄绿色,管状;雌花位于头状花序的外围,多列,花冠短;两性花,数朵,位于头状花序的中央,花冠钟状,顶端4裂;雄蕊4,围绕花柱四周,花药短,基部钝形;花柱裂片短,钝或截头形。瘦果四棱形,棱上有毛,无冠毛。花期9~11月。
###石胡荽 一年生小草本,高5-20cm。茎纤细,多分枝,基部匍匐,着地后易生根,无毛或略具细绵毛。叶互生;无柄;叶片楔状倒披针形,长7-20mm,宽3-5mm,先端钝,边缘不规则的疏齿,无毛,或下面稍有细毛。头状花序细小,扁球形,直径约3mm,单生于叶腋,无总花梗或近于无总花梗;总苞半球形;总苞片2层,椭圆状披针形,绿色,边缘膜质,外层较内层大;花托平坦,无托片;花杂性,淡黄色或黄绿色,全为筒状;外围雌花多层,花冠细,有不明显的裂片;中央的两性花,花冠明显4裂。瘦果椭圆形,长约1mm,具4棱,边缘有长毛;无冠毛。花期9-11月。
全草中含多种三萜成分、蒲公英赛醇、蒲公英甾醇、山金车烯二醇及另一种未知的三萜二醇尚含有豆甾醇、谷甾醇、黄酮类、挥发油、有机酸等。
###全草含棕榈酸蒲公英甾醇酯(taraxasteryl palmitate),乙酸蒲公英甾醇酯(taraxasteryl acetate),蒲公英甾醇(taraxasterol),豆甾醇(stigmasterol),山金车二醇(arnodiol)[1],谷甾醇(sitosterol),十九酸三十四醇酯(tetratriacontanyl nonade-caoate),2-异丙基-5-甲基氢酯-4-O-β-D-吡喃木糖甙(2-isopropyl-5-methylhydroquinone-4-O-β-D-xylopyranoside),2α,3β,19α,23-四羟基-12-乌苏烯-28-O-β-D-吡喃木糖甙(2α,3β,19α,23-te-trahydroxy urs-12-ene-28-oic acid-28-O-β-D-吡喃木糖甙(2α,21β,22α28-tetrahydroxy olean-12-ene-28-O-β-D-xylopyranoside),3β,16α,21β,22α,28-五羟基-12-齐墩果烯-28-O-β-D-吡喃木糖甙(3β,16α,21β,22α,28-pentahydroxy olean-12-ene-28-O-β-D-xy-lopyranoside),3,3′,5,5′-四甲氧基芪(3,3′,5,5′-tetram-ethoxystibene)[2],1α,3β,19α,23-四羟基-12-乌苏烯-28-酸-28-O-β-D-吡喃木糖甙(1α,3β,19α,23-tetrahydroxy urs-12-ene-28-oic acid-28-O-β-D-xylopyranoside),1β,2α,19α,23-五羟基-12乌苏烯-28-酸-28-O-β-D-吡喃木糖甙(1β,2α,3β,19α,23-pentahydroxyurs-12-ene-28-lic acid-28-O-β-D-xylopyranoside),3α,21α,22α,28四羟基-12-齐墩果类-28-O-β-D-吡喃木糖甙(3α,21α,22α,28-te-trahydroxy olean-12-ene-28-O-β-D-吡喃木糖甙(3α21α,22α,28-te-trahydroxy olean-12-ene-28-O-β-D-xylopyranoside),3α,16α,21α,22α,28-五羟基-12-齐墩果烯-28-O-β-D-吡喃木糖甙(3α,16α,21α,22α,28-pentahydroxy olean-12-ene-28-O-β-D-xylopyrano-side)[3],6-羟基-反-8-二十六碳-烯3-酮(6-hydroxy hexacos-trans-8-ene-3-one),3,5,4-三甲氧基-反-芪(3,5,4′-trimethoxy-trans-stilbene),3α,21β,22α,28-四羟基-12-齐墩果烯-28-O-β-D-吡喃木糖甙3α,21β,22α,28-五羟基-12-齐墩果烯-(28-O-β-D-xylopyranoside)[4],川陈皮素(nobiletin)[5],羽扇豆醇(lupeol),二十六醇(hexacosanol)[6],乙酸羽扇豆酯(lupeyl acetate),10-异丁酰氧基-8,9-环氧百里香酚异丁酰氧基-8-羟基百里香酚(9,10-diisobutyryloxy-8-hydroxythymol),知叶老灌草素(brevifolin),堆心菊灵(helenalin),异丁酸堆心菊灵内酯(flo-rilenalin isobutyrate )[7],异丁酰二氢堆心菊灵(isobutyroylplenolin),千里光酰二氢堆心菊灵(senecoylplenolin),四氢堆心菊灵(tetrahydrohelenalin),α-莎草酮(α-cyperone),槲皮素-3,7,3-三甲酯(quercetin-3,7,3-trimethylether),槲皮素-3,7,3,4-四甲酯(quercetin-3,7,3,4-tetramethyl-ether)[8],槲皮素-3-甲酯(quercetin-3-methyl-ether),槲皮素-3,3-二甲酯(quercetin-3,3-dimethylether),芹菜素(apigenin),咸南藤酰胺乙酸酯(aurantiamide acetate)[8,9],6-O-千里光酰二氢菊灵(6-O-senecoylplenolin),山金画内酯(arnicolide)C等[9]。
安全饮水水质应达到以下几条:1、不应有传染疾病的致病菌、原虫和病毒。当前鉴别这些有害生物很不容易,现以大肠菌作为指示微生物,如果检查不出大肠菌,就表示致病菌方面是安全的。2、饮水中氟、砷浓度不应超过会引起地方性
人体健康有四盏“信号灯”,健康状况可以在这几方面发应出来:嘴唇从嘴唇的颜色大多可以了解健康状态、体质、疾病。嘴唇苍白多患贫血,呈紫色多患肺疾病,黑色多有肝脏疾患。涌泉穴点燃香烟,接近到距涌泉穴半厘米处,健康的人10
生活饮用水中,如果存在致病菌、寄生虫、病毒等,饮用者就可能受到感染而生病。这类传染病中,经细菌传播的有伤寒、腹泻、霍乱等;有些原虫可以使腹泻;有的病毒性肝炎是通过水传播的。霍乱是一种烈性传染病,通过水传播是其主要
人类社会发展到今天,疲劳已经成为一种共病,是当今最为流行的病态感受。现代生活的节奏,饮食结构的改变与环境的污染,使现代人变的疲惫不堪,这一现象引起了全世界保健专家的关注。英国著名科学家贝费里奇的名言:疲劳过度,就是
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。玉米:其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。红薯:含较多的胡萝卜素、
富含维生素A食物美国科学家认为维生素A可增强机体免疫力。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。富含锌的食物锌元素是不少病毒的“克星”。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富,各
所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以
1、温度适宜一般,空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。2、经常通风应该常开窗换气,以确保室内外空气的流通。开机1~3小时后关机,然后打开窗户将
盛夏时节,对于孕妇来说尤为难熬。首先是自身由于妊娠的需要,在形体和生理功能上都发生了很大变化,使得她们的机体代谢率增大,容易疲劳;再者,人体为适应气候的改变,不得不增加了皮肤的血液流量,以利于循环散热。这样,内脏器官,特
吃水果有益健康,尤其夏天的高温令人觉得昏沉,加之大量流汗,容易脱水,更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分,才能缓解疲劳感,而吃水果正是简单而又健康的方法之一。不过,吃水果也不宜超量,否则后果可能是在身上多加几圈赘肉
中医学是在中国古代的唯物论和辩证法思想的影响和指导下,通过长期的医疗实践,不断积累,反复总结而逐渐形成的具有独特风格的传统医学科学,是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结,具有数千年的悠久历史,是中国传统文化的重要组成部分。它历史地凝结和反映了中华民族在特定发展阶段的观念形态,蕴含着中华传统文化的丰富内涵
我们的祖国地域辽阔,物产丰富,天然药材资源,种类繁多,包括植物、动物和矿物。这些宝贵资源的开发与利用,已有悠久的历史。几千年来,它是我国劳动人民防病治病的主要武器,对于保障我国人民健康和民族繁衍,起到了不可磨灭的作用;同时,也是我国医药学发展的物质基础。由于中药主要来源于天然药及其加工品,但以植物性药物居多,故有“诸药以草
夫 之初发,咳嗽喷嚏,鼻流清涕,眼胞微肿微赤,泪欲汪汪,腮赤面肿,皆是出 之兆,一冒风寒食积,论其大概,不必一一如是。重则遍身膨胀,眼赤封闭,或壮热无汗,气粗气喘,呕吐,惊搐,鼻煤,咳嗽声哑,至五六七日不见点者,急用表散以升发之,用麻黄汤主之。若 出稠密如云,片疙紫红干燥,其毒甚重,表时宜表,回时速当清火解毒为要,此时宜用清龙汤或双解汤使之。大便燥
中医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成部分,它历史悠久,源远流长。在漫长的历史过程中,中国人民非常重视养生益寿,并在生活实践中积累了丰富的经验,创立了既有系统理论、多种流派、多种方法,又有民族特色的中医养生学,为中国人民的保健事业和中华民放的繁衍昌盛作出了杰出的贡献。
名医治病趣闻,既不同于单纯以猎奇为目的的传说,也不同于纯粹的医家学术经验介绍,而是一种将故事与医案结合在一起的“故事性医案”。每个医案都以史实为依据,既有包括事件始末在内的故事情节,还有治疗的方法等,寓医理于故事之中,读者不妨一读。
诸药赋性,此类最寒。犀角解乎心热;羚羊清乎肺肝。泽泻利水通淋而补阴不足;海藻散瘿破气而治疝何难。闻之菊花能明目清头风;射干疗咽闭而消痈毒;薏苡里脚气而除风湿;藕节消瘀血而止吐衄。瓜蒌子下气润肺喘兮,又且宽中;车前子止泻利小便兮,尤能明目。是以黄柏疮用,兜铃嗽医。地骨皮有退热除蒸之效,薄荷叶宜消风清肿之施。宽中下气,枳壳缓而
四肢伤,在战伤中占70%,其中骨折约占60%,在平时,工农业生产、交通、体育运动和军事训练中的意外事故,骨折也很多见。正确的处理,可以最大限度地恢复功能,若处理不当,可以导致残疾和死亡。
【肾脏一般结构】一、肾单位肾单位是肾脏结构与功能的基本单位,它由一个肾小体和相通的小管组成。人类每个肾脏约有一百万个肾单位。肾小体90%以上分布在肾皮质部分。肾小体是由肾小球及包围在其外的肾小球囊组成。肾小球的核心是一团毛细血管网,它的两端分别与入球动脉及出球动脉相连。肾小球外覆以肾小球囊,肾小球囊的壁层上皮
意识是指人们对客观环境和主观自身状态的认识能力,是人脑反映客观现实的最高级形式。意识在医学上是指“神志清晰状态”或“醒觉状态”,在精神医学中意识是指精神活动的清晰度和清晰范围。对主观自身状态及其活动的辨认能力称自我意识,又称人格意识;对客观事物的辨认能力称周围意识或环境意识。意识和意识活动的基础是意识清晰状
《默克家庭诊疗手册》是为满足一般大众对博大精深的医学知识不断增长的需要而出版的。本书以《默克诊疗手册》的内容为基础编写。可以说就是一本《默克诊疗手册》普及本。首次出版于1899年的《默克诊疗手册》是连续出版最久、在全世界使用最广泛的英语医学教科书。该书几乎囊括了人类所患的各科疾病,例如:内科、外科、小儿科、
安全饮水水质应达到以下几条:1、不应有传染疾病的致病菌、原虫和病毒。当前鉴别这些有害生物很不容易,现以大肠菌作为指示微生物,如果检查不出大肠菌,就表示致病菌方面是安全的。2、饮水中氟、砷浓度不应超过会引起地方性
人体健康有四盏“信号灯”,健康状况可以在这几方面发应出来:嘴唇从嘴唇的颜色大多可以了解健康状态、体质、疾病。嘴唇苍白多患贫血,呈紫色多患肺疾病,黑色多有肝脏疾患。涌泉穴点燃香烟,接近到距涌泉穴半厘米处,健康的人10
生活饮用水中,如果存在致病菌、寄生虫、病毒等,饮用者就可能受到感染而生病。这类传染病中,经细菌传播的有伤寒、腹泻、霍乱等;有些原虫可以使腹泻;有的病毒性肝炎是通过水传播的。霍乱是一种烈性传染病,通过水传播是其主要
人类社会发展到今天,疲劳已经成为一种共病,是当今最为流行的病态感受。现代生活的节奏,饮食结构的改变与环境的污染,使现代人变的疲惫不堪,这一现象引起了全世界保健专家的关注。英国著名科学家贝费里奇的名言:疲劳过度,就是
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。玉米:其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。红薯:含较多的胡萝卜素、
富含维生素A食物美国科学家认为维生素A可增强机体免疫力。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。富含锌的食物锌元素是不少病毒的“克星”。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富,各
所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以
1、温度适宜一般,空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。2、经常通风应该常开窗换气,以确保室内外空气的流通。开机1~3小时后关机,然后打开窗户将
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