京骨穴

穴位 名

京骨Jīnggǔ，出《灵枢·本输》。名解：京，古指人工筑起的高丘或圆形的大谷仓也。骨，水也。京骨名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同储存谷物的大仓，故名京骨。

经属

属足太阳膀胱经，是足太阳膀胱经的原穴。

定位与取法

定位：在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

取法：沿小趾长骨往后推，可摸到一凸起，下方皮肤颜色深浅交界处即是。

作用与主治

作用：清热止痉，明目舒筋。

主治：头目，背腰，下肢等疾患：如头痛眩晕，目赤目翳，鼻塞鼻衄，背寒，脊强，腰尻疼痛，髀枢痛，半身不遂，膝胫酸痛，寒湿脚气，两足生疮，心痛，腹满，泄注，便血，癫狂，痫症，疟疾，头痛，项强，腰腿痛，癫痫，目翳，腰腿疼痛，踝关节痛，现代又用京骨穴治疗急性腰扭伤，神经性头痛，脑膜炎，脑溢血，小儿惊风，心肌炎，佝偻病等。

刺灸法

刺法：直刺0.3~0.5寸。

灸法：艾条灸5-10分钟；或艾柱灸3-5壮。

配伍

1、配风池穴、天柱穴治头痛项强。

2、配百会穴、太冲穴治头痛。

3、配涌泉穴、申脉穴、水沟穴、百会穴治癫痫。

4、配合谷穴、太冲穴、太阳穴治急性头痛。

5、配肾俞穴、委中穴、阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、小趾展肌、第五跖骨（骨膜）。血管、神经分布同金门（有足底外侧动、静脉。分布着足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。）。皮肤由足背外侧皮神经分布。（参看金门穴）

文献摘要

《针灸甲乙经》：寒热善唏、头重足寒、不欲食、脚挛，京骨主之。善自啮颊、偏枯、腰髀枢痛、善摇头，京骨主之。癫疾、狂、妄行、振寒，京骨主之。

《备急千金要方》：主背恶寒痛，嵴强难以俯仰。

《太平圣惠方》：善惊悸，不欲食，腿膝胫痿。

《循经考穴编》：寒湿脚气，两足燥裂，或湿痒生疮。