中都穴

穴位 名

中都Zhōngdū，出《针灸甲乙经》。别名中郄、太阴。名解：“中”，与外相对，指穴之内部。“都”，都市之意。该穴名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气，至本穴后水湿之气聚集而成一个水湿气场，所处为天之下部，本穴如同肝经气血的集散之地，故名“中都穴”。

经属

属足厥阴肝经。足厥阴之郄穴。

定位与取法

定位：在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。

取法：正坐或仰卧位，先在内踝尖上7寸的胫骨内侧面作一水平线，当胫骨内侧面的上中1/3交点处取穴。或坐位，内踝尖与阴陵泉（拇指沿小腿内侧骨内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处即是阴陵泉穴）连线之中点上半横指处即是。

作用与主治

作用：疏肝理气，调经止血。

主治：肝肾、少腹等疾患：如疝气，遗精，崩漏，产后恶露不尽，少腹满痛，肠澼，手足拘急，脚胫枯瘦，湿痹，胫内廉红肿，腹痛，泄泻，恶露不尽，胁痛，下肢痿痹，现代又用中都穴治疗急性肝炎，下肢神经痛，膝关节及其周围软组织疾患，月经不调，带下，少腹痛，泻痢，盆腔炎阴暴痛，腹胀腹痛，痢疾泄泻，肠炎，急性肝炎，膝关节炎症，下肢麻痹疼痛，足软无力，喉炎等。

刺灸法

刺法：平刺0.5～0.8寸。

灸法：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

配伍

1、配合谷穴、曲池穴、中渚穴、液门穴治疗四肢浮肿。

2、配血海穴、三阴交穴治月经过多和崩漏、产后恶露不绝。

3、配合谷穴、次髎穴、三阴交穴治痛经。

4、配脾俞穴、阴陵泉穴治白带症。

5、配足三里穴、梁丘穴治肝木乘土之腹胀、泄泻。

6、配太冲穴治疝气。

7、配三阴交穴、阴陵泉穴、膝阳关穴、膝关穴、伏兔穴、箕门穴治下肢痿痹瘫痛。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌(比目鱼肌)。皮肤由隐神经分布。隐神经是股神经中最长的皮神经，由股部穿股腘管，在膝关节的内侧，缝匠肌与股薄肌之间，穿小腿深筋膜，伴大隐静脉下至小腿内侧，沿胫骨内侧缘下降，至小腿下三分之一处分为二支布于小腿内侧和足背内侧的皮肤。

文献摘要

《针灸甲乙经》：肠澼，中郄主之。崩中，腹上下痛，中郄主之。

《备急千金要方》：主足下热，胫寒不能久立，湿痹不能行。

《铜人腧穴针灸图经》：治妇人崩中，因产恶露不绝。

《针灸大成》：四肢浮肿，中都、合谷、曲池、中渚、液门。